co brac

[...] że to zbędne, czyli powiedział że na 99% zespół jellita drażliwego, nie ma na to jednego środku jest kilka trzeba znalezć własciwy, przepisał mi Debretin 100 tabl, mam brac przed posilkiem 3 razy dziennie, jeśli po ok 3 tygodniach nie poczuje różnicy wracam do niego i zapodaje kolejny lek i tak do skutku jest ich kilka, jeśli zaś poczuje [...]

Ja podobnie, tzn używam izolatów jak po prostu dostane je w dobrej cenie/mam okazje. Oczywiście nie dlatego że to izolat więc go biorę, ale jeśli za to samą cene mam 75g białka na 100g produktu, a 85-90g na 100g, to biore to co bardziej opłacalne. I podobnie jak Przemo przy większości swoich startów używam zwykłego wpc. ale znam cała rzeszę [...]

[...] kreatyny i bralem to tylko 5g przed treningiem i po treningu gainer ktory tez ma 5 gram kreatyny czyli 10 na dobe a dla mnie to wystarczaja co wiecej i tak nie ma sensu brac. i teraz za jakies 10 dni konczy mi sie gainer .. pociagne jeszcze z tydzien albo dwa sama kreatyne w dawce 10 g na dobe i zrobie podsumowanie. a teraz dam jedna fotke z [...]

[...] na glowe a wiecej masz w arcie Ronniego: => http://www.sfd.pl/Budujemy_klatk%C4%99,_odbiegajac_od_utartych_zasad!-t582252.html Dec - no ekipa mocna wiec trzeba sie ostro brac do roboty na treningach :] Dzięki za odpowiedź i za link, na pewno się przyda bo chcę rozbudować dół klatki a niestety nie posiadam ławki z ujemnym skosem ani poręczy, [...]

[...] co kot naplakal ;] dodatkowo jeszcze przemywam je w wodzie i wycieram recznikiem papierowym. Kupuje w EPI, bardzo fajne rybki tam sa, ale drogo. Na pewno warto wlaczac tluste ryby do diety, ja jem sledzia,makrele,lososia glownie. Omega3 jest duzo i nie trzeba brac kapsulek. Przynajmniej w dzien, ktory jem taka rybke nie biore juz dodatkowo o3.

Panowie rewelacyjny test, śledziłem od początku do końca, poziom z redukcyjnego testu utrzymany :-)) Jak widać grono weryfikatorów wie kogo brać do tego typu akcji. Krisking - po zdjęciach tak nie widać progresu, być może źle zestawiłeś zdjęcia. Ale to też okres budowania masy, więc tutaj tak łatwo nie jest ocenić - co innego na żywo. Obwody jak [...]

[...] biorąc to TP jest dla osób pełnoletnich, a Ty taką już jesteś. Ale możesz wpierw spróbować czegoś mniej drastycznego dla organizmu (np. HCA, CLA) Bamberka – 1.jak brac? 1tydzień 1tabs po sniadaniu 30 min? 2tydz 2? TAK BĘDZIE NAJLEPIEJ, BO ORGANIZM MUSI SIĘ PRZYZWYCZAIĆ. JA BRAŁAM TAK: 1-3 DZIEŃ 1 TABS RANO 40 MIN PO ŚNIADANKU [...]

[...] (na urlopie jestem, co nie), zagrzalam sobie obiad, pogadalam, zjadlam i pojechalam na silke. Macajac sie z ciezarami to raczej nie powinno mnie na pozbywanie sie jedzenia brac. No ok, ale teraz musze zjesc PoT pudelko. Pojechalam wiec do kerfura, zakupilam surowke i wzielam widelec (bo to mi bylo bardziej potrzebne), wszamalam pudelko i [...]

Swoją drogą zaraz wchodzą Gwiezdne Wojny i kino przygotowuje się na nie jak na jakiś armagedon, naprawdę |-) Przez październik i listopad zrobili 3 czy 4 rekrutacje, na których zatrudnili z 25-30 osób. Od dwóch tygodni zarzucają nas mailami, że ze względu na przewidywany duży ruch nie będą brać pod uwagę naszych próśb grafikowych dotyczących [...]

No dobra. Co prawda Wena odwróciła się na pięcie i poszła , ale spróbuję coś wykombinować bez niej. trening Wczoraj był wreszcie prawie dobry, chociaż nadal jestem na etapie dobierania obciążeń. Z drugiej strony, skoro należy ćwiczyć zgodnie z zasadą progresji, to każdy trening oznacza dobieranie obciążenia na nowo, czyż nie? W każdym razie [...]

roberto_83 wlasnie miesnie nabraly takiej wyrazistosci u niego:) co ciekawe diety nie mial i nie ma do tej pory a idzie mu swietnie tyle ze on zaczol to brac po dluzszej przerwie od silowni mial wtedy jakies 3 miechy regularnych treningow

Witam. Otóż z dniem 19 czerwca zaczynam nowy cykl... Na który składa się 4,5kg Crea Mass, 2-3kg gainera (gainer 1 lub 2 z vitalmax'a), 2kg Carbo. Mam zamiar wystartować z dawkami tego typu: Przez pierwsze 2 dni - 4 porcje po 40gram Crea Mass, następnie 3 dni po 3 porcje (40g - porcja), potem przez 37 dni - 2 porcje (po 40g - porcja). Cykl ma [...]

[...] że warto. Ciekawe jak Twoje "badania" tę kwestię uwzględniają. - zle rozumiesz, nie zrobilbym tak, bo to nieetyczne. Ale kwestia etyki w wypadku osob ktore chaca brac jakies suplementy w nadziei na okreslony efekt wyglada troche inaczej. Nieetyczne jest niepowiedziec im - że ten suplement nie ma przypisywanych mu wlasciwosci. [...]

Eltoro_KrK- Po to są właśnie takie testy żeby przełamać się i zrobić naprawde dobry postęp- przykładem jest chory;) A co do tego że jak na ten staż słabo, wiesz nie każdy ma idealne warunki, kasa,dieta,suple= samym treningiem ciężko dużo zdziałać, pozatym są kontuzje przerwy, więc trzeba brać takie rzeczy pod uwagę, ale każda krytyka jest [...]

Mam jeszcze pytanie co do Protein Plus Complete. Nie ma w skladzie izolatu ani hydroizolatu co oznacza, ze najszybszym bialkiem w tym zestawie jest wpc. Czyli wg mnie najlepiej brac to bialko na noc bo po silce moze byc zwykle wpc (np econo). Nie widze innego zastosowania. Zmieniony przez - __Logan__ w dniu 2011-09-02 22:05:37

Wiesz, próbowałam naturalnie i nie dawałam rady samą dietą tego opanować, więc wróciłam do hormonów. Poddałam się, za bardzo bolało. (z tym, że dieta odbiegała od obecnej, nie miałam takiej wiedzy). Ale okazało się, że zaczęłam na nie strasznie reagować. Zmieniłam kilka razy, bo miałam paskudne działania niepożądane, ale prawdziwy problem się [...]

A magnezję możecie tam używać. Ja tam noszę taką płynną w torbie i do niektórych ćwiczeń używam - zamiast brać paski. Co prawda brudzi i tego nie lubią na wielu siłowniach - ale nic się nie poci wtedy. nigdy nie próbowałam, ani nie pytałam czy można, ale chyba czas najwyższy o tym pomyśleć, bo pewnie chwyt niedługo będzie coraz gorszy przy takich [...]

Wszystko zależy od tego co byś chciał otrzymać. Od porto jest szansa. Po prostu napisz list i poproś o autograf jednego konkretnego zawodnika; więcej Ci i tak nie przyślą. Co do Chelsea to jest strasznie snobistyczny klub, nigdy od nich nie dostałem odpowiedzi. Za to przekazują listy piłkarzom i od nich jest szansa coś dostać. Ja dostałem autograf [...]

Witam! Jak wczoraj zapowiadałem dziś nie poszedłem do pracy. Olałem to bo ważniejsze zdrowie. Test chce dokończyć w pełni sił ale jutro na 110 % odpuszczam poranne ćwiczenia bowiem jadę do lekarki ,żeby przepisała mi jakieś leki. Jeden dzień można odpuścić . We wtorek jeszcze nie wiem jak będzie... - w każdym bądź razie ćwiczeń na siłownii nie [...]

Nie przesadzasz trochę? DAA to nie 1g teścia tygodniowo, a ty chce brać ATD i 6-Bromo razem? Jedno i drugie to AI, chcesz się przekonać co to znaczy decadick?